Ivana

autor:
Ivana
Publikované:
2 Články

Autorské články

  • Proteínová strava fázového „útoku“ - zistite, ako efektívne bojovať s nadváhou, jesť bielkovinové potraviny. Menu cez deň.
    30 Júna 2025
  • Všeobecne sa uznáva, že ak chcete schudnúť, je potrebné opustiť tuky v strave. Účinnosť ketodiéty ničí tieto stereotypy. Základom tejto diéty je zvýšiť množstvo skonzumovaného tuku a znížiť množstvo sacharidov. Zvážte vlastnosti, typy, fázy a diétu ketónovej diéty.
    29 Smieť 2022